Mars
22
Dim.
1 / 1
Yoga et Ayurveda
Gironde-sur-Dropt
Informations pratiques
DATE
Le dim. 22 mars
HORAIRES
10h - 17h
TARIFS
50€
ORGANISÉ PAR
Je vous propose une journée autour du Yoga et de l’Ayurveda,
la « Dinacharya » qui sont les routines journalières selon l’Ayurveda.
Nous commencerons par une séance de Hatha yoga, ensuite nous partagerons le repas ensemble (auberge espagnol) puis je vous initierai à ces pratiques matinales (matériel fourni)
Se nettoyer la langue, le nez, la bouche, faire des exercices physiques, se masser, méditer …
Prendre soin de son corps et de son esprit au quotidien pour rester en bonne santé, se relier à SOI.
Horaires : 10h00 – 17h00
Lieu : La colline de Tire Pé à Gironde sur Dropt (33190)
Tarif : 50€
Contact : 06.18.44.56.02
https://chez-marie.fr/contact/
Publié par Marie-Anne Steinmetz