Oct.
11
Dim.
Oct.
18
Dim.
YIN YOGA RESTAURATIF
Gironde-sur-Dropt
Informations pratiques
TOUTES LES DATES
Le dim. 18 oct.
HORAIRES
⇾ ** DE 16 H 15 à 18 H **
ET
DIMANCHE 18 OCTOBRE
⇾ ** DE 10 H 30 à 12 H 15 **
TARIFS
ORGANISÉ PAR
DIMANCHE 11 OCTOBRE
⇾ ** DE 16 H 15 à 18 H **
(arrivée possible à partir de 16 h)
ET
DIMANCHE 18 OCTOBRE
⇾ ** DE 10 H 30 à 12 H 15 **
(arrivée possible à partir de 10 h 15)
À la salle omnisports de Gironde-sur-dropt
Venez passer un moment tout en douceur, pour prendre soin de votre corps et votre esprit, grâce au YIN YOGA et YOGA RESTAURATIF.
YIN YOGA
Des postures sans engagement musculaire pour leur permettre d’agir sur les tissus profonds du corps (fascias, tendons, ligaments...).
Inspiré par la philosophie taôiste et la médecine traditionnelle chinoise.
YOGA RESTAURATIF
Relâchement du corps entier + des tensions accumulées et relaxation profonde.
Lenteur + introspection, à la rencontre de vos émotions, de vos sensations, ce que nous ne prenons plus le temps de faire dans nos quotidiens effrénés.
À l’aide de supports (coussins, blocs, foulards...), chaque posture pourra être adaptée à vos besoins corporels du jour.
Adapté à tous, que vous connaissiez ou non cette pratique 🧘🏻♀️
Places limitées, sur inscription au 06.04.49.54.50 auprès d'Éléonore (possibilité de participer à 1 ou aux 2 dates).
À bientôt sur le tapis 🧘♀️
Publié par Éléonore